专题 › 程序员修炼区 › 负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定

阿飞 发表于 2021-12-9 19:59:48

负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定

描述

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142页

内容

负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定（容易焦虑时代的情绪自救书，给情绪问题命名，识别情绪触发因素，提供一整套科学应对方案，助你避免情绪过度反应，保持情绪平和，做好情绪稳定的成年人）


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zhujun182104906 发表于 2021-12-10 07:50:41

学习一下

chenzhen 发表于 2021-12-10 08:25:44

谢谢分享

wnan1981 发表于 2021-12-10 08:48:43

谢谢分享

355815741 发表于 2021-12-10 08:56:52

谢谢分享！

地球仪 发表于 2021-12-10 09:06:20

好东西，值得拥有

13524327373 发表于 2021-12-10 09:12:58

感谢分享

........ 发表于 2021-12-10 09:38:17

感谢楼主，好好学学

WX_mncycnfcf1 发表于 2021-12-10 09:50:55

谢谢分享

weibkreuz 发表于 2021-12-10 10:22:41

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