请问如何压缩oracle vm 镜像文件

各位好，我现在用的oracle vm做一些应用程序的[url=]服务器[/url]，我发现每次在虚拟机里安装一些文件或一些服务之后，镜像文件vdi就扩展的很厉害，比如我部署一个300M的asp.net程序，关闭虚拟机后发现文件就扩展了5G，现在搞的我的D盘都只有几百兆的空间了，请问怎么才能将这些不用的空间压缩掉呢，头痛啊，请各位帮帮忙。